我要练！军体训练由“健康体能”向“战斗体能”转变

翻滚(fāngǔn)轮胎、弹药箱推举、跨钻(zuān)高低杠……一系列高强度的战斗体能训练，正在火箭军某部训练场上轮番展开。

新编修的《军事体育训练大纲(xùnliàndàgāng)》印发后，该部推进从“健康体能(tǐnéng)”向“战斗体能”转变，为备战打赢筑牢根基。

在主战分队连贯(liánguàn)考核中，官兵在模拟实战环境中穿戴防毒面具跑1000米，抵达指定位置后，随即(suíjí)进行“龙门架六项”考核——环式俯卧撑、对握曲腿引体、悬垂举腿、杠铃杆斜推、硬拉器(yìnglāqì)硬拉、跳越(tiàoyuè)栏架。

该部积极探索符合自身作战任务需求的(de)战斗体能训练模式。他们根据不同岗位的特点，制定训练方案。比如(bǐrú)，主战分队官兵重点强化核心力量训练，以满足长时间操作发射设备的需要。保障分队官兵侧重提升耐力(nàilì)、身体灵活性，确保(quèbǎo)能够高效完成野外保障任务。

同时，该部加紧配套设施建设，新增(xīnzēng)组合400米障碍赛(zhàngàisài)道、“龙门架六项”训练设备(shèbèi)，新建可容纳更多人训练的室内健身房，方便官兵进行战斗体能分解项目强化训练。

“全新的训练课目，更(gèng)需要(xūyào)科学、适配的组训方法。”某分队军体教员刘彬彬说，随着训练有序(yǒuxù)展开，大家更清楚明晰了战斗体能的实战意义。

作者：孙杰、谢星星(xīngxīng)、申鸿凯、梁邢韵