晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现健康蜕变(tuìbiàn)吗？ 准备好迎接更好的自己了(le)吗？ 为倡导科学(kēxué)健康(jiànkāng)的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线上体重管理挑战活动(huódòng)（以下简称“活动”）。活动于今日(jīnrì)正式启动，持续至6月30日12:00。 即日起至(zhì)2025年6月30日12:00。 点击上方(shàngfāng)海报(hǎibào)，进入“健康减重·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日的健身相关记录(jìlù)（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片和视频均可）。 （1） 3天(tiān)——活动期间，累计发动态超过3天的(de)用户(yònghù)，可添加(tiānjiā)青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图(jiétú)。前20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际攀岩中心单日体验券等），随机(suíjī)发放，先到(xiāndào)先得。若已完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天——活动期间，累计发动态超过7天的用户，可添加青蕉社区(shèqū)主理人微信(rénwēixìn)（微信号：qingjiaoshequ），发送(fāsòng)动态截图(jiétú)。前10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得(xiāndé)。若已完成7天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖(huòjiǎng)名额。 （3） 点赞(diǎnzàn)前5名——截至6月30日12:00，动态点赞数前5名的(de)用户(yònghù)可获得官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具礼盒、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡(zhōukǎ)、文创玩偶、飞盘等）。 活动主办方将于7月1日(rì)在青蕉社区活动圈子内公示获奖用户名单。 【封面新闻拥有对活动的(de)最终解释权】 除了青蕉圈子互动外，封面(fēngmiàn)新闻还(hái)将通过社群互动、打卡激励等方式，为用户朋友们送上健身相关的(de)精彩好礼。诚挚邀请您扫描下方二维码，或者添加(tiānjiā)封面新闻青蕉社区主理人微(wēi)信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康的自己吧！ ——这里有一份官方(guānfāng)社群小Tips—— *关于“封面(fēngmiàn)型动派”* 这里(zhèlǐ)是健康爱好者的聚集地！ 无论(wúlùn)你是健身小白还是运动达人，在这里都能找到： 1、专业干货：官方分享健康知识、饮食(yǐnshí)指南和避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落”健康直播，欢迎(huānyíng)到直播间与(yǔ)大佬们“面对面”。 3、打卡激励：在群内打卡运动(yùndòng)记录，连续打卡21天(tiān)并带截图私信封面新闻青蕉社区主理人（微信号(xìnhào)：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼一份。 4、独家福利：定期抽奖送健康零食/健身装备/官方(guānfāng)好物。 1、广告党、低质(dīzhì)刷屏 2、非科学的健康观念、健身(jiànshēn)理念传播 3、任何形式的营销骚扰(sāorǎo) *席位有限(yǒuxiàn)，扫码入群*